Programme BJJ Débutants Genève | 6 Semaines
Vous n'avez jamais pratiqué ? C'est ici que tout commence. Un programme de 6 semaines où vous vous entraînerez avec d'autres débutants, apprendrez les fondamentaux pas à pas, et développerez une vraie confiance sur le tatami.
Ce qui est inclus
Rejoignez le programme débutants
Votre premier cours est gratuit. Remplissez le formulaire ci-dessous et nous vous inscrirons à la prochaine session.
Questions fréquentes
Ai-je besoin d'expérience pour participer ?
Aucune. Le programme débutants est conçu pour les personnes qui n'ont jamais pratiqué. Vous commencerez aux côtés d'autres personnes au même niveau et progresserez pas à pas.
Want to learn more about BJJ before you start? Read our complete beginner's guide →
Que dois-je porter pour mon premier cours ?
Des vêtements de sport confortables suffisent pour votre essai. Un short et un t-shirt font l'affaire. Si vous rejoignez le programme, nous vous guiderons pour l'achat d'un gi (kimono).
Le Jiu-Jitsu Brésilien est-il sûr pour les débutants ?
Oui. La sécurité est notre première priorité. Les cours sont organisés pour que les débutants s'entraînent entre eux, et nos coachs contrôlent le rythme et l'intensité dès le premier jour.
Quelle est la durée du programme ?
6 semaines, avec 3 séances par semaine. Chaque cours s'appuie sur le précédent, donc l'assiduité est importante.
Proposez-vous des cours en français ?
Oui. Tous les cours chez SOL Grappling sont dispensés en français et en anglais. Vous ne serez jamais perdu à cause de la langue.
Où se trouve SOL Grappling ?
Nous sommes dans le quartier de la Jonction à Genève, au Rue Jean-Louis Hugon 9, 1205 Genève.
Vous ne savez pas quelle option vous convient le mieux ? Contactez-nous et nous vous aiderons à trouver le bon point de départ.
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